close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie dla stopni 6-4 Kyu - Wałcz, 23.03.2019


W sobot─Ö 23.03.2019 roku w hali sportowej mniejszej Centralnego O┼Ťrodka Sportu odby┼éo si─Ö pierwsze szkolenie przeznaczone dla niebieskich i zielonych pasów z klubów cz┼éonkowskich W.S.I.Poland. W szkoleniu wzi─Ö┼éo udzia┼é ponad 50 osób z Debrzna, Wi─Öcborka, Cz┼éopy, Trzcianki, Czarnkowa, Pi┼éy i Wa┼écza. Zaj─Öcia odbywa┼éy si─Ö w dwóch grupach zaawansowania osobno dla niebieskich i zielonych pasów.

.

W grupie zielonych pasów Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/ prze─çwiczy┼éa  pe┼ény program na 5 kyu a na drugim treningu materia┼é egzaminacyjny sporo miejsca po┼Ťwi─Öcaj─ůc kata Heian Sandan, Heian Yondan oraz Kihon-ippon-kumite z 5 atakami. Wszyscy uczestnicy szkolenia podczas 3 godzin zaj─Ö─ç ci─Ö┼╝ko pracowali doskonal─ůc swoje umiej─Ötno┼Ťci techniczne i mentalne. Szkoleniowcy starali si─Ö pokaza─ç ─çwicz─ůcym s┼éabe strony ich techniki oraz ich prawid┼éowe wykonanie.

.

W grupie 5-4 Kyu Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/ wprowadzi┼é program na 3 kyu, kata Tekki Shodan oraz kihon bunkai. W Kihon-ippon-kumite wykonywano naprzemienne ataki na praw─ů i lew─ů stron─Ö, raz atakuj─ůc a drugim razem blokuj─ůc akcj─Ö przeciwnika. Po pocz─ůtkowych problemach z opanowaniem kierunku zej┼Ťcia Tai-sabaki oraz Ten-shin z ka┼╝dym powtórzeniem grupa radzi┼éa sobie coraz lepiej. Podczas drugiego treningu prze─çwiczono program egzaminacyjny na niebieskie pasy w tym kihon, kata Heian Yondan, kata Heian Godan, oraz kumite. W ostatniej cz─Ö┼Ťci zaj─Ö─ç prze─çwiczono podstawy poruszania oraz techniki Ko-waza do jiyu-kumite.

.

Czwart─ů godzin─Ö zaj─Ö─ç po┼Ťwi─Öcono na egzaminy uczniowskie. Do testu egzaminacyjnego przyst─ůpi┼éa spora grupa uczestników szkolenia. Poziom egzaminów by┼é solidny i w wi─Ökszo┼Ťci przypadków zako┼äczy┼éy si─Ö one dobrymi ocenami. Niektórym osobom wytkni─Öto s┼éabe punkty w ich technice oraz b┼é─Ödy w podejciu do egzaminu jednak ogólna ocena jest dobra.

.

Udzia┼é w szkoleniach niebieskich pasów ma w sowich za┼éo┼╝eniach przygotowa─ç ich do przysz┼éych egzaminów na br─ůzowe pasy. Ju┼╝ po pierwszym spotkaniu mo┼╝na by┼éo zauwa┼╝y─ç kila osób, które swoj─ů postaw─ů treningow─ů oraz zaprezentowan─ů technik─ů dobrze rokuj─ů na niedalek─ů przysz┼éo┼Ť─ç w aspekcie egzaminu na 3 kyu. Osoby te z pewno┼Ťci─ů przyst─ůpi─ů do testu egzaminacyjnego w czerwcu br. Kolejne szkolenie dla stopni 6-4 kyu odb─Ödzie si─Ö 01.06.2019 roku w Czarnkowie. Ju┼╝ dzisiaj zach─Öcamy do wzi─Öcia w nim udzia┼éu.

.

Foto: Zespó┼é