W sobotę 23.03.2019 roku w hali sportowej mniejszej Centralnego Ośrodka Sportu odbyło się pierwsze szkolenie przeznaczone dla niebieskich i zielonych pasów z klubów członkowskich W.S.I.Poland. W szkoleniu wzięło udział ponad 50 osób z Debrzna, Więcborka, Człopy, Trzcianki, Czarnkowa, Piły i Wałcza. Zajęcia odbywały się w dwóch grupach zaawansowania osobno dla niebieskich i zielonych pasów.

W grupie zielonych pasów Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/ przećwiczyła  pełny program na 5 kyu a na drugim treningu materiał egzaminacyjny sporo miejsca poświęcając kata Heian Sandan, Heian Yondan oraz Kihon-ippon-kumite z 5 atakami. Wszyscy uczestnicy szkolenia podczas 3 godzin zajęć ciężko pracowali doskonaląc swoje umiejętności techniczne i mentalne. Szkoleniowcy starali się pokazać ćwiczącym słabe strony ich techniki oraz ich prawidłowe wykonanie.

W grupie 5-4 Kyu Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/ wprowadził program na 3 kyu, kata Tekki Shodan oraz kihon bunkai. W Kihon-ippon-kumite wykonywano naprzemienne ataki na prawą i lewą stronę, raz atakując a drugim razem blokując akcję przeciwnika. Po początkowych problemach z opanowaniem kierunku zejścia Tai-sabaki oraz Ten-shin z każdym powtórzeniem grupa radziła sobie coraz lepiej. Podczas drugiego treningu przećwiczono program egzaminacyjny na niebieskie pasy w tym kihon, kata Heian Yondan, kata Heian Godan, oraz kumite. W ostatniej części zajęć przećwiczono podstawy poruszania oraz techniki Ko-waza do jiyu-kumite.

Czwartą godzinę zajęć poświęcono na egzaminy uczniowskie. Do testu egzaminacyjnego przystąpiła spora grupa uczestników szkolenia. Poziom egzaminów był solidny i w większości przypadków zakończyły się one dobrymi ocenami. Niektórym osobom wytknięto słabe punkty w ich technice oraz błędy w podejciu do egzaminu jednak ogólna ocena jest dobra.

Udział w szkoleniach niebieskich pasów ma w sowich założeniach przygotować ich do przyszłych egzaminów na brązowe pasy. Już po pierwszym spotkaniu można było zauważyć kila osób, które swoją postawą treningową oraz zaprezentowaną techniką dobrze rokują na niedaleką przyszłość w aspekcie egzaminu na 3 kyu. Osoby te z pewnością przystąpią do testu egzaminacyjnego w czerwcu br. Kolejne szkolenie dla stopni 6-4 kyu odbędzie się 01.06.2019 roku w Czarnkowie. Już dzisiaj zachęcamy do wzięcia w nim udziału.

Foto: Zespół