close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie dla stopni 3-1 Kyu + Dan, Wałcz 23.02.2019


W sobot─Ö 23 lutego br. w hali Szko┼éy Podstawowej nr 1 w Wa┼éczu odby┼éo si─Ö szkolenie z Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/ & Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/. Szkolenie przeznaczone by┼éo dla br─ůzowych i czarnych pasów /3-1 Kyu + Dan/ i sk┼éada┼éo si─Ö z dwóch 2-godzinnych treningów. Pierwszy trening wspólny dla wszystkich obejmowa┼é prze─çwiczenie programu szkoleniowego na 1 Dan oraz zastosowania kihonu na 1 Dan w praktyce. W drugiej godzinie zaj─Ö─ç wprowadzono ─çwiczenia do kumite. Pomi─Ödzy zaj─Öciami w czasie godzinnej przerwy na wypoczynek zaj─Öto si─Ö sprawami organizacyjnymi. 

.

Podczas drugiego treningu ─çwiczno z podzia┼éem na br─ůzowe i czarne pasy. W grupie br─ůzowych pasów prze─çwiczono program na 2 i 1 kyu sporo miejsca po┼Ťwi─Öcaj─ůc kata Bassai-dai oraz Kanku-dai. W grupie czarnych pasów prze─çwiczono program egzaminacyjny na 2 Dan, kata Enpi oraz podstawowe ataki w jiyu-kumite oji-waza z reakcj─ů go-no-sen i sen (deai). Mimo, ┼╝e stopy po tych ─çwiczeniach nie wytrzymywa┼éy prze─çwiczono jeszcze tokui-kata w którym zawodniczki i zawodnicy prezentowali swoje kata zawodnicze i egzaminacyjne, m.in. Sochin, Bassai-sho i Enpi.

.

Szkolenie by┼éo obowi─ůzkowe dla osób, które zamierzaj─ů w roku 2019 przyst─ůpi─ç do egzaminów na br─ůzowe i czarne pasy. Niestety nie wszyscy wzi─Öli sobie do serca ten warunek wi─Öc w szkoleniu wzi─Ö┼éo udzia┼é zaledwie 20 zawodniczek i zawodników. Oznacza to, ┼╝e cz─Ö┼Ť─ç osób zrezygnowa┼éa ze swoich egzaminów co najmniej do grudnia 2019 roku. Kolejne szkolenie dla grupy 3-1 Kyu + Dan odb─Ödzie si─Ö w listopadzie 2019 roku. Oss !

. . . . . .
. . . . . .