close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
  • polska wersja jzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Programowe 6-4 Kyu, 6.1-4,3 Kyu - Wałcz, 07.10.2023 r.


W sobotę 07.10.2023 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe dla stopni 6-4 Kyu. W szkoleniu wzięli udział zawodnicy z klubów członkowskich z Wielenia, Trzcianki, Wałcza, Czarnkowa, Więcborka i Szwecji.  Najlepszą frekwencją zanotowali członkowie klubu "Sochin" Wieleń, którzy w 100 % stawili się na szkolenie. Także zawodniczki i zawodnicy z TKK Trzcianka oraz "Tekki" Więcbork licznie przybyli na szkolenie. 

.

.

Sobotnie zajęcia przebiegały z podziałem na 2 grupy: zielone i niebieskie pasy. Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ prowadzili po jednym treningu z każdą grupą zaawansowania. Podczas szkolenia przećwiczono olbrzymią ilość materiału z programu na 6-5-4-3 Kyu. Sensei Karolina szczególnie dużo czasu poświęciła na opanowanie prawidłowej pracy ciała w grupie niebieskich pasów oraz kata Heian Yondan w grupie zielonych pasów.

.

.

Sensei Zbigniew w grupie zielonych pasów skoncentrował się na opanowaniu wibracji ciała w kombinacjach trójelementowych oraz podniesieniu umiejętności w technikach kopnięć. W grupie niebieskich pasów dominowały także kopnięcia, ich zastosowanie oraz kata Tekki Shodan z elementami bunkai. Ostatnim akordem było opanowanie pracy ciała i poruszania się w Jiyu-ippon-kumite.

.

.

Nie trzeba wspominać, że wszyscy ciężko pracowali. Objętość przećwiczonego materiału oraz ilość powtórzeń była dość duża więc zmęczenie dawało się we znaki. Zresztą nie tylko ćwiczącym, ale także prowadzącym zajęcia. Program szkolenia zrealizowano także dzięki dobremu przygotowaniu zawodniczek i zawodników jakie wynieśli ze swoich macierzystych klubów. Praca jaką wykonali podczas szkolenia z pewnością wyda owoce w najbliższej przyszłości.

.

.

.