close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Programowe 6-4 Kyu, 6.1-4,3 Kyu - Wałcz, 07.10.2023 r.


W sobot─Ö 07.10.2023 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wa┼éczu odby┼éo si─Ö Szkolenie Programowe dla stopni 6-4 Kyu. W szkoleniu wzi─Öli udzia┼é zawodnicy z klubów cz┼éonkowskich z Wielenia, Trzcianki, Wa┼écza, Czarnkowa, Wi─Öcborka i Szwecji.  Najlepsz─ů frekwencj─ů zanotowali cz┼éonkowie klubu "Sochin" Wiele┼ä, którzy w 100 % stawili si─Ö na szkolenie. Tak┼╝e zawodniczki i zawodnicy z TKK Trzcianka oraz "Tekki" Wi─Öcbork licznie przybyli na szkolenie. 

.

.

Sobotnie zaj─Öcia przebiega┼éy z podzia┼éem na 2 grupy: zielone i niebieskie pasy. Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ prowadzili po jednym treningu z ka┼╝d─ů grup─ů zaawansowania. Podczas szkolenia prze─çwiczono olbrzymi─ů ilo┼Ť─ç materia┼éu z programu na 6-5-4-3 Kyu. Sensei Karolina szczególnie du┼╝o czasu po┼Ťwi─Öci┼éa na opanowanie prawid┼éowej pracy cia┼éa w grupie niebieskich pasów oraz kata Heian Yondan w grupie zielonych pasów.

.

.

Sensei Zbigniew w grupie zielonych pasów skoncentrowa┼é si─Ö na opanowaniu wibracji cia┼éa w kombinacjach trójelementowych oraz podniesieniu umiej─Ötno┼Ťci w technikach kopni─Ö─ç. W grupie niebieskich pasów dominowa┼éy tak┼╝e kopni─Öcia, ich zastosowanie oraz kata Tekki Shodan z elementami bunkai. Ostatnim akordem by┼éo opanowanie pracy cia┼éa i poruszania si─Ö w Jiyu-ippon-kumite.

.

.

Nie trzeba wspomina─ç, ┼╝e wszyscy ci─Ö┼╝ko pracowali. Obj─Öto┼Ť─ç prze─çwiczonego materia┼éu oraz ilo┼Ť─ç powtórze┼ä by┼éa do┼Ť─ç du┼╝a wi─Öc zm─Öczenie dawa┼éo si─Ö we znaki. Zreszt─ů nie tylko ─çwicz─ůcym, ale tak┼╝e prowadz─ůcym zaj─Öcia. Program szkolenia zrealizowano tak┼╝e dzi─Öki dobremu przygotowaniu zawodniczek i zawodników jakie wynie┼Ťli ze swoich macierzystych klubów. Praca jak─ů wykonali podczas szkolenia z pewno┼Ťci─ů wyda owoce w najbli┼╝szej przysz┼éo┼Ťci.

.

.

.