close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Krajowe Karate W.S.I. Poland - Wałcz, 23-24.04.2022 r.


W dniach 23-24 kwietnia 2022 roku w hali Szko┼éy Podstawowej nr 2 w Wa┼éczu odby┼éo si─Ö Szkolenie Krajowe Karate W.S.I.Poland towarzysz─ůce XXIX Pucharowi Karate W.S.I.Poland. W imprezie wzi─Ö┼éo udzia┼é ok.130 zawodniczek i zawodników z klubów cz┼éonkowskich naszego zwi─ůzku sportowego z Debrzna, Wi─Öcborka, Szwecji, Wielenia, Trzcianki, Czarnkowa i Wa┼écza.

.

.

Treningi podczas Szkolenie Krajowego prowadzili w dwóch grupach zaawansowania Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ oraz Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/. Tym razem program zaj─Ö─ç by┼é stosunkowo prosty. W grupie m┼éodszej 9-7 Kyu prze─çwiczono Heian Shodan Engi Bunkai, program szkoleniowy na ┼╝ó┼éty i pomara┼äczowy pas a na drugich zaj─Öciach materia┼é zwi─ůzany ze startem w konkurencji dwuboju (Fuku-go).

.

.

.

Na pierwszym treningu w grupie starszej 6-1 Kyu + Dan na rozgrzewk─Ö wykonano kihon na 1 Dan a nast─Öpnie wprowadzono i powtórzono  kata Heian Yondan oraz Heian Yondan Bunkai Omote zwane inaczej Oyo Bunkai. Najpierw prze─çwiczono poszczególne elementy zastosowania w parach a nast─Öpnie ca┼éo┼Ť─ç jako form─Ö. W dalszej kolejno┼Ťci zaj─Ö─ç doskonalono jiyu-ippon-kumite. Podczas niedzielnego treningu skoncentrowano si─Ö nad materia┼éem zwi─ůzanym z udzia┼éem w zawodach dlatego du┼╝o czasu po┼Ťwi─Öcono kata zawodniczemu (Heian 1-5, Tekki-1, Bassai-dai, Kanku-dai, Jion, Enpi) oraz Kihon-ippon-kumite i Jiyu-ippon-kumite. Wszyscy pracowali z zaanga┼╝owaniem wi─Öc raz po raz w dojo rozbrzmiewa┼éy oklaski uznania za poszczególne prezentacje. Tak trzyma─ç - Oss !

.

.