close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Krajowe Karate W.S.I. - Piła 13-14.10.2018 roku


W dniach 13-14.10.2018 roku w Pile odby┼éo si─Ö Szkolenie Krajowe Karate W.S.I., które towarzyszy┼éo XXII Pucharowi Karate W.S.I.Poland. W imprezie wzi─Ö┼éo udzia┼é ponad 150 zawodniczek i zawodników ze wszystkich klubów cz┼éonkowskich World Shotokan Institute - Poland. Szkolenie sk┼éada┼éo si─Ö z dwóch sesji treningowych po 2 godziny zegarowe ka┼╝da. Zaj─Öcia odbywa┼éy si─Ö z podzia┼éem na 3 grupy zaawansowania, które prowadzili: Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/, Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/ oraz Sensei S┼éawomir Stelcer /2 Dan/.

.

G┼éównym tematem podczas szkolenia w grupie ┼Ťredniej i starszej by┼éo kumite. W grupie ┼Ťredniej Sensei Karolina Pytel-Ruta /5 Dan/ wprowadzi┼éa Jiyu-ippon-kumite a w grupie starszej Sensei Zbigniew Ruta /6 Dan/ jeden z treningów po┼Ťwi─Öci┼é na rozwini─Öcie Jiyu-ippon-kumite (m.in. przed┼éu┼╝ony atak, przejmowanie inicjatywy, zmiana strony atakuj─ůcej, itp.) a drugi na Jiyu-kumite. Na tych zaj─Öciach niebieskie pasy nieco si─Ö podda┼éy, ale br─ůzowe i czarne pasy ─çwiczy┼éy wzorowo. Oczywi┼Ťcie taki trening by┼é niezwykle trudny dla niebieskich pasów. By┼éa to jednak znakomita okazja aby zobaczy─ç jakiego typu treningi oraz jaki program czekaj─ů na nich w niedalekiej przysz┼éo┼Ťci.

.

W grupie m┼éodszej i w grupie ┼Ťredniej prze─çwiczono tak┼╝e program zwi─ůzany ze startem w turnieju, czyli kata i Kihon-ippon-kumite. Warto w tym miejscu podkre┼Ťli─ç, ┼╝e najm┼éodsi karatecy znakomicie dali sobie rad─Ö podczas tak d┼éugich zaj─Ö─ç.  Pod kierunkiem Sensei S┼éawomira Stelcera /2 Dan/ ─çwiczyli z wielkim zaanga┼╝owaniem przez pe┼éne 2 godziny. Zaj─Öcia zako┼äczy┼éy si─Ö tradycyjnymi brawami stanowi─ůcymi podzi─Ökowanie za wspóln─ů prac─Ö i zaanga┼╝owanie.

.

Galeria: Piła 13-14.10.2018 roku