close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji us┼éug i zgodnie z Polityk─ů Prywatno┼Ťci. Mo┼╝esz okre┼Ťli─ç warunki przechowywania lub dost─Öpu do cookies w Twojej przegl─ůdarce.
  • polska wersja jŕzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

Szkolenie Grupy Dan - Wałcz, 03.06.2023 r.


W sobot─Ö 03.06.2023 roku w dojo KKT Wa┼écz odby┼éo si─Ö kolejne Szkolenie Grupy Dan. W zaj─Öciach uczestniczy┼éy 24 osoby z klubów cz┼éonkowskich W.S.I.Poland. Tym razem tematem zaj─Ö─ç by┼éo kumite.

.

Podczas dwóch pó┼étoragodzinnych treningów prze─çwiczono kumite formalne wg zasady Sei-Chu-Sen (po linii, centralnie, poprawnie). Oczywi┼Ťcie zgodnie ze stosowan─ů zasad─ů treningow─ů proste techniki prze─çwiczono w mo┼╝liwie najtrudniejszy sposób. Ka┼╝d─ů z technik wykonywano w 4 wariantach, na lew─ů i praw─ů stron─Ö, w ai-kamae i gyaku-kamae.

.

 

Sensei jak zwykle wymagał bardzo wiele a poprawne wykonanie wszystkich technik nie było wcale proste. Po kumite formalnym przyszedł czas na Kaeshi-jiyu-ippon-kumite.

.

Po przerwie prze─çwiczono swobodne kombinacje Enka-kumite. Jednak ca┼éo┼Ťci materia┼éu nie wprowadzono poniewa┼╝ pojawi┼éy si─Ö problemy z zapami─Ötywaniem kombinacji i proponowanych rozwi─ůza┼ä taktycznych. Oczywi┼Ťcie ┼éatwe to nie by┼éo, w dojo temperatura wynosi┼éa 24 stopnie, a po 2 h zaj─Ö─ç trudno by┼éo zachowa─ç skupienie i odpowiedni poziom zaanga┼╝owania.

.

Wobec tego zaj─Öcia zako┼äczono zastosowaniem kihonu na 2 Dan w parach i treningiem kombinacji znanych w naszym ┼Ťrodowisku jako Assunta 1 i 2. Po trzech godzinach intensywnych zaj─Ö─ç wszyscy z ulg─ů przyj─Öli komend─Ö: "Koniec treningu".

.