close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
   strona gwna 
 

 

 



Szkolenie grupy DAN w Ostrzeszowie

W dniu 03 marca 2007 roku w Ostrzeszowie odbyo si szkolenie grupy przygotowujcej si do egzaminw na stopnie mistrzowskie w Braunschweigu. Organizatorem szkolenia byli dziaacze z Midzyszkolnego Uczniowskiego Klubu Karate "Enpi" w Ostrzeszowie. Zajcia w ktrych wzio udzia okoo 30 osb odbyway si w sali gimnastycznej Zespou Szk Zawodowych nr 1

       
       
       

Program szkolenia obejmowa 2 dwugodzinne treningi podczas ktrych przewiczono jiyu-ippon-kumite oraz kihon-ippon-kumite. Duo miejsca powicono treningowi skierowanemu na partnera zarwno w przygotowaniu do kumite jak i w kihonie. Podczas drugiego treningu skoncentrowano si na kata /Bassai-dai, Kanku-dai oraz Jitte/ oraz kihonie egzaminacyjnym na 1-2-3 Dan wykonywnym na rne sposoby.

       
       

Kocowym elementem treningu byo kompleksowe wykonanie programu egzaminacyjnego z penym zaangaowaniem ciaa. By to prawdziwy test psychiki. Sensei Ruta podczs kihonu pomaga wiczcym zwikszy sabnc motywacj pasem za przygldajcy si prbie egzaminacyjnej oklaskami i gonymi okrzykami zachty do ostatniego wysiku. Jak susznie skomentowa sempai G.Kubiak po zakoczonym treningu byo to kolejne amanie granic... Trening zakoczy si rzsistymi oklaskami i podzikowaniami ze strony prowadzcego szkolenie za fantastyczn prac jak wykonali kandydaci do egzaminw na stopnie mistrzowskie.

       
       
       

Podczas szkolenia jak zwykle odbyo si spotkanie podczas ktrego omwiono sprawy biece: plan najbliszych imprez, stan przygotowa do kursu instruktorskiego oraz spraw ubezpiecze i licencji /zawodniczych, trenerskich/.

Foto: Zesp


 
    projekt, wykonanie: Dekorus