close
Strona korzysta z cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.
  • polska wersja jzykowa
  • english language
  • deutsche Sprachversion

2 Szkolenie Dan - Wałcz, 09.05.2026 r.


W sobotę 09 maja 2026 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się 2 Szkolenie Dan dla brązowych i czarnych pasów. W zajęciach przygotowujących do egzaminów mistrzowskich wzięło udział 20 karateka (10 osób z brązowymi pasami i 10 z czarnymi pasami).

.

.

.

Sensei Karolina Pytel-Ruta podczas treningów dla grupy brązowych pasów powtórzyła materiał techniczny na stopień 1 Dan. Następnie wprowadziła kihon na "1,5 Dan" oraz powtórzyła program kata na 1 Dan obejmujący: Bassai-dai, Kanku-dai oraz Jion. Następnie powtórzono Jiyu-ippon-kumite (także w wersji zawodniczej) oraz kizami-zuki i gyaku-zuki w ćwiczeniach do Jiyu-kumite.

.

.

.

Sensei Zbigniew Ruta z grupą czarnych pasów wprowadził kihnon na "2,5 Dan" oraz sporo ćwiczeń parami. Przećwiczono zastosowanie kizami-zuki oraz gyaku-zuki w poruszaniu tsugi-ashi a następnie sporo czasu poświęcono na przećwiczenie zasosowania kihonu na 2 Dan, czyli tzw. Assunty 1-2-3

.

.

Generalnie podczas zajęć można było się zmęczyć. Treningi były dość intensywne więc pod koniec wszystkim brakowało sił. Wykonana praca z pewnością podniesie stopień przygotowania kandydatów do tegorocznych egzaminów Dan.

.

.